szombat, április 17, 2021

Cink

Vas

Jód

Fluor

Nyomelemek

Nyomelemek
A nyomelemek is ásványi elemek, azonban a szervezetben sokkal kisebb mennyiségben van jelen, illetve sokkal kevesebbet kell bevinni a szervezetbe. Mégis létfontosságúak a test egészséges működéséhez. Fontos odafigyelni a folyamatos pótlásra, mert a kisebb koncentráció miatt könnyebben kiürülnek a szervezetből, például egy átlagosnál erősebb edzés alkalmával, az izzadás miatt.
- Advertisement -

EDITOR PICKS

Kálium

Bojtorjángyökér

Klór

E-vitamin