- A só-víz háztartásban, és a sav-bázis egyensúly fenntartásában játszik fontos szerepet. Szükséges a gyomorsavtermeléshez. A szervezetben 0, 15 % klór van, leginkább a gyomorsavban.
- Fő forrása: konyhasó
- Hiánya nem nagyon fordulhat elő.
- Felnőttek napi szükséglete: 3000 mg.