Foszfor

Foszfor

177
0
SHARE
  • Az egyes fehérjéknek, enzimeknek, vagy nukleinsavaknak az építőköve. Fontos szerepet tölt be a fehérje-, szénhidrát- és zsír-anyagcserében. A szervezet a tartalékenergia egy részét is foszforvegyületek formájában tárolja. Fontos szerepet tölt be az idegrendszer működésében, fehérjeszintézisben és enzimek működésében is. A felnőtt emberben 700- 800 gramm található.
  • Fő forrás : a foszfor szinte minden élelmiszerben megtalálható, kisebb-nagyobb mennyiségben. Hiányállapotával nem is igazán kell számolni, főleg, hogy az élelmiszeripar, foszforsav formában ugyan, de nagy mennyiségben használja.
  • Hiánya csak tartós savmegkötő terápia során alakulhat ki.
  • Felnőttek napi szükséglete: 620 mg
SHARE
Previous articleKálium
Next articleKlór

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY